自分らしい生き方応援します

責められる痛み
攻撃する側の心理

知っておくだけで楽になる！

誰かから責められたとき、私たちの心の中で何が起きる？　グサグサ傷つかずにすむためには、どうしたらいい？　こちらを非難・攻撃してくる人の心の奥で、一体何が起きている？　相手を責める言葉が止まらないとき、どうしたらいい？
――知っておくと、人間関係がぐっと楽になります。

ＰＡＲＴ１　攻撃されて傷ついていませんか？【水島広子】

ＰＡＲＴ２　被害者が攻撃に転じるとき【大嶋栄子】

ＰＡＲＴ３　読者の体験

《特集に寄せて》高知東生
散々叩かれた俺が、人間不信のどん底から抜け出すまで

◆ゲーム依存
広がる支援 動き出した当事者たち

数年前まで、ゲーム依存についての回復資源はほぼゼロだったが、ここに来て、治療の場が増えつつあるだけでなく、当事者による相互支援も広がっている。
３つの実践と回復の体験をお届けする。

１Sai-DATチームのプログラムとわいわい食べるおいしいご飯【村山裕子／奥山沙耶／丸山千佳／佐久間寛之】

２ネット・ゲーム依存症の相談専門ダイヤル【坂本拳】

３仲間とつながる場ができた！【白水宗一】

青木さやか さん
母への怒りが不思議となくなった。

【取材・文　塚本堅一】

大人になっても埋まらなかった母との溝。 母の病気が進行し、ホスピスに入るというときに、青木さんは母との関係を修復しようと一大決心をする。 そこで取り組んだ課題とは？ また、自らのパチンコ問題についても語っていただいた。

◆アルコール依存症患者
コロナのストレス初調査！
【山本道也】

◆どうなっている？
アルコール専門医療のコロナ対策
【松下幸生／垣渕洋一】

◆再犯の歯止めは？
少年院の「卒業生」たちが自らの人生を語った
【有馬知子】

◆山口達也さん
今度こそチャンスをつかんで

◆壁を取り払うのは「あなた」
「You decide.(邦題　息子のままで、女子になる）」
【有馬知子】

◆『母を捨てるということ』
おおたわ史絵著
依存症家族・母娘関係に悩む人に
オススメの一冊【塚本堅一】

◆アルコール関連問題啓発週間2020

◆これがおすすめ！
本と映画のアディクション散歩
【小説と漫画編】

発掘！　依存症地域連携モデル
【９】オンライン編
コロナ禍で生まれた！
回復者の声を届ける「新たな医療連携」
【海野順／大西英周／栗田真由美】

新連載　若者たちとの学び合い
サバイバルスキルからライフスキルへ
【日置真世】

連載　連携への歴史をたどる
地域のアルコール医療、
あの頃こうして始まった【猪野亜朗】
（３）思い出の住人たち

連載　アサーティブトレーニングが教えてくれる「相手といい関係をつくる」知恵【中野満知子】
３「ホントはいい先生なのに…」

「老いの断酒学」35 禁酒同盟と断酒会（2）
【小林哲夫】