• 最新刊
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  • 発行:2021年9月
  • 価格:957円(税込)
年4回季刊Be!本誌をお届けします。(3・6・9・12月の10日発行)年間購読について詳しくはこちらをご覧ください。
  • おすすめ
  • 発行:2021年6月
  • 価格:957円(税込)
【特集:今だから知りたい「正義」の罠からこころを守る法則!】 見えない圧力やバッシングに心が疲れてしまう……。 そんな声をいただき、専門家と考えました。 「正義」で人を傷つけないために、不安で縮こまらないために。
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  • 通常価格2,640円⇒特別価格1,980円
通常価格 2,640円(税込)が、セットだけの特別価格1,980円(税込/ 送料込)でご購入いただけます!※こちらのセット商品は、9月28日(火)の18時までの期間限定販売です!(在庫がなくなり次第終了です) 電話03-3249-2551でも受付します。(郵便振替でのお支払いをご希望の場合は、お電話…
  • 発行:2021年3月
  • 価格:957円(税込)
【特集:自分へのエール! 折れちゃった心の立てなおしかた】 ストレス対処のスタイルを6つのチャンネルで解き明かす《BASIC Ph(ベーシック ピーエイチ)》と、過去から力を掘り出し未来につなげる《解決志向アプローチ》。 5人の仲間たちも、どん底から自分を立てなおした体験を分かち合ってくれた。
  • 発行:2020年12月
  • 価格:957円(税込)
【特集:責められる痛み 攻撃する側の心理】 誰かから責められたとき、私たちの心の中で何が起きる? グサグサ傷つかずにすむためには、どうしたらいい? こちらを非難・攻撃してくる人の心の奥で、一体何が起きている? 相手を責める言葉が止まらないとき、どうしたらいい? 知っておくと、人間関係がぐっと楽に!
  • 発行:2020年9月
  • 価格:957円(税込)
宙ぶらりんを生きぬく力 答えが出なくても。先が見えなくても。 注目される「ネガティブ・ケイパビリティ(負の力)」とは? 今と向き合うヒントがここに。 PART1 何とかしているうちに、何とかなる。【帚木蓬生】 PART2 読者の手記…回復の中でどう過ごしているか PART3 転んでも、ただでは起きな…
  • 発行:2020年6月
  • 価格:957円(税込)
オーダーメイド(自分流) のセルフケア! ACや共依存の課題を抱える人、 アディクションの当事者や家族が、 自分のためのケアプランを、自分でつくるためのガイドです。 【協力】山本由紀 (&依存症当事者・家族・AC・援助職のみなさん) PART1 セルフケアは「行動編」 PART2 みんなの体験を聴こ…
  • 発行:2020年3月
  • 価格:957円(税込)
トラウマをとりまくもの 「被害者意識」の正体 アディクションや暴力は、どうやって私たちの人生に入り込むのか?「被害」と「被害者意識」はどう違うのか?なぜ加害者は「被害者意識」をもつのか?ACが「被害」を自覚すべき理由とは?……日本とカナダで加害者臨床に取り組んできたお二人の話を通じて、「自分で選ぶ生…
  • 発行:2019年12月
  • 価格:880円(税込)
幸せになってはいけない症候群 「罪悪感」の縛りから自由になる! 罪悪感は、関係修復や問題解決のためになくてはならない感情です。 けれど【不適応な罪悪感】が心に居座っていると、楽しむことが難しかったり、誰かをさしおいて自分が幸せになってはいけないと思ったり……。 そんな「幸せになってはいけない症候群」…
  • 発行:2019年9月
  • 価格:880円(税込)
「がんばりすぎ」から上手に降りる ――逃げていい!答えはひとつじゃない。 本来、がんばるのって素敵なこと。でも「がんばり」に適していない状況もあります。それはどんな場合? 費やしたエネルギーが報われないとき、どうすれば?――がんばって疲れた人にも、がんばれない自分を責めてしまう人にも、ここ一番でがん…