オーダーメイド(自分流) のセルフケア！

ＡＣや共依存の課題を抱える人、 アディクションの当事者や家族が、 自分のためのケアプランを、自分でつくるためのガイドです。
【協力】山本由紀 （＆依存症当事者・家族・ＡＣ・援助職のみなさん）

ＰＡＲＴ１　セルフケアは「行動編」

ＰＡＲＴ２　みんなの体験を聴こう

ＰＡＲＴ３　私のプランをつくろう！

◆新型コロナウイルスとメンタルヘルス
「明日、もっと早く走れるために、 今は立ち止まっていよう」

不安・怒り・嫌悪などの背景にあるもの、家庭で起きがちな問題、子どもへの対応などを、まとめていただきました。【高橋聡美】

◆コロナに負けない仲間たち
「オンライン・ミーティングやってるよ！」

【三森みさ／佐伯徹】

町田 康 さん 酒をやめて見えてきたもの

【取材・文　塚本堅一】 昨年『しらふで生きる　大酒飲みの決断』を上梓した、作家の町田さん。 「酒以外のことが全部雑事になってしまう」過程を、やめてからの自分の目でふりかえり、リアルな言葉で語る。 酒をやめた理由は？　周囲の反応は？ そもそも飲んでいた理由、すなわち、酒が埋めていたものは何だったのか――。 深く掘り下げた語りが圧巻。

◆シリーズ　ゲーム障害

まずいと思っているのに、やめられない！ 《当事者が語る》ゲーム障害と、回復

◆映画「プリズン・サークル」が私たちに見せてくれること ◆トークショーより 【坂上香×信田さよ子】

◆基本法ＮＯＷ モデルになる取り組みが続々 アルコールの関係者会議がアツい！

◆著者に聞く！　依存症からのリカバリーを伝える一冊【渡邊洋次郎】

新連載《連携への歴史をたどる》 地域のアルコール医療、あの頃こうして始まった【猪野亜朗】

（１）大学追放と集団就職

新シリーズ 薬物依存症家族のリレーエッセイ

（１）「なぜ表に出ないんですか？」と聞かれて

《新連載》アサーティブトレーニングが教えてくれる 「相手といい関係をつくる」知恵

１「これってセクハラ？」【中野満知子】

発掘！ 依存症地域連携モデル 【７】広域編「ギャンブルの家族会を、全国に広げよう！」

【ＮＰＯ法人　全国ギャンブル依存症家族の会】

連載　女性たちの生きる選択！ ＤＶ・モラハラ・依存症…

【５　最終回】迷って悩んで決めたことは、全部正解！【東玲子】

「老いの断酒学」33 家系と世代連鎖２【小林哲夫】