●過去を癒すために

【書籍】

アダルト・チャイルドが自分と向きあう本

アダルト・チャイルドが人生を変えていく本

子どもを生きればおとなになれる

赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア 自分を愛する力を取り戻す[心理教育]の本　　ほか

●感情を感じる・表現するために

【季刊『Be!』特集】

自分の感情、わかりますか？　『Be!』118号

【冊子】

自分の中の「怒り」を怖がらないで。

苦しさの一番奥にあるのは「見捨てられ不安」だった

「自己れんびん」というもう一つの酔い

「先取り不安」とつきあうコツ

【ツール】

ハルのきもちいろいろカード

【通信セミナー】

「わたしメッセージ」と感情

●コミュニケーション・人間関係・セルフケアを学ぶために

【書籍】

伝えてますか、あなたの気持ち　チャコのアサーティブ講座

【冊子】

自分の「境界」がわかりますか？

「聞き方」ひとつで、こんな関係も楽になる！

夫婦・恋人関係がうまくいかない！　あなたならどうする？

批判されたとき　あなたの心に何が起こる？　　ほか

【通信セミナー】

境界と人間関係

セルフケアと人生設計

●自分らしく生きたい人を応援する雑誌です！

【雑誌】

季刊Be!・・・回復とセルフケアの最新情報