- 割引価格
- 3,000円（税込）
アルコール依存症の「回復」に焦点を当てた貴重なシリーズ。回復初期の生活ガイド1.「酒のない人生」をはじめる方法、回復中期のガイド2.「飲まない幸せ」を手にする方法、家族が主役の3.「家族」が幸せを取り戻すとっておきの方法の3冊セット。
- おすすめ
- 価格：990円（税込）
「シェイム（恥）」という感情は、感じること自体が恥や痛みにつながるため、たいていは自分の中でも隠されています。隠された感情だからこそ、有害な力をまき散らします。それならいっそ、隠れていた＜シェイムくん＞に登場してもらいましょう。シェイムの正体を知ることで、破壊力を弱めることができるのです。
- 発行：2021年12月
- 価格：957円（税込）
【特集：怒るのをやめたい人 怒りをガマンしてきた人 どうやって傷の連鎖を止める？】怒りはもともと、自分や仲間の生存と安全を守るための大切な感情。ところがしばしば、やっかいな事態を引き起こす。どうしたらいい？ なるほど納得の解説と体験をお届けする。
- 792円（税込）※書店により価格が異なる場合があります。
「シェイム（恥）」という感情は、感じること自体が恥や痛みにつながるため、たいていは自分の中でも隠されています。 隠された感情だからこそ、有害な力をまき散らします。 シェイムの正体を知ることで、破壊力を弱めることができるのです。
- 発行：2021年9月
- 価格：957円（税込）
【特集：依存症とトラウマ「眠り」とのただならぬ関係】 身近なのに、誤解だらけの「睡眠」。こじらせる原因が、そんなところにあったとは！ 依存症やトラウマからの回復と眠り、睡眠薬の最新事情まで。 読者の体験とともに、お届けする。
- 発行：2021年6月
- 価格：957円（税込）
【特集：今だから知りたい「正義」の罠からこころを守る法則！】 見えない圧力やバッシングに心が疲れてしまう……。 そんな声をいただき、専門家と考えました。 「正義」で人を傷つけないために、不安で縮こまらないために。
