• 発行:2018年3月
  • 価格:880円(税込)
やっかいな感情と上手につきあうワーク集 怒りがたまって爆発。不安で動けない。忙しくて感情が置き去り。いつも自分は二の次。子ども時代から感情を押しこめてきた。 ……あなたは? ●PART1 感情へのとらわれから抜ける5つの法則――岡嶋美代 ●PART2 感情に気づけない人のためのマインドフルネス――伊…
  • 価格:1,760円(税込)
ロングセラー『あなたが変わる家族が変わる』の改題新装版。 互いに傷つけあうのをやめ、拒絶が受け入れに、軽蔑が尊敬に変わる……。 アルコール依存症に巻き込まれた家族が、まるごと回復するための本。 飲んでいる間のこと、酒をやめてからのことを、ポイントごとにわかりやすく紹介。 チェックリストと体験談がつい…
  • 発行:2017年12月
  • 価格:1,100円(税込)
アルコール 薬物 ギャンブル 摂食障害 浪費 ひきこもり ゲーム 自傷 感情 AC カサンドラ 障害者のきょうだい 性的マイノリティ+依存症 ……自助グループは何が効く? どこが難しい? 立ち上げて、育てていくには? 総勢32人が本音で語ります。アンケートからのお声も多数!
  • 割引価格
  • 3,000円(税込)
アルコール依存症は、誰にでも起こりうる病気。けれどもこの病気にどう取り組めばいいのかは、意外と知られていない。生活のことはどうする?酒をやめて、どう生きる?そもそも依存症って何……?アルコール依存症の「回復」に焦点を当てた貴重なシリーズ。回復初期の生活ガイド1.「酒のない人生」をはじめる方法、回復中…
  • 発行:2017年12月
  • 価格:880円(税込)
まったく別の病気だった!「うつ病」と「躁うつ病(双極性障害)」 ~ここまでわかった脳科学/アルコール依存症との接点~ 「うつ病」は一つの病気ではなく、さまざまな病態が集まった「症候群」。「躁うつ病(双極性障害)」は、「脳という臓器の病気」として解明が進んでいる。 この2つ、治療薬もまったく違うのに、…
  • 発行:2017年9月
  • 価格:880円(税込)
生きづらさの根っこは[恥(シェイム)]だった! 依存症・摂食障害・トラウマや、ACの課題を抱えた人にとって、核となる感情が[恥(シェイム)]。痛みをともなうテーマなので、あえてマンガ入りで解説します。 【協力】岩壁茂 PART1 [恥]は基本の感情PART2 [恥]の破壊力PART3 トラウマ・依存…
  • 発行:2017年6月
  • 価格:880円(税込)
みんなの「感覚」でこぼこ図鑑 発達障害の「感覚過敏」について調べていくうちに、感覚そのものの不思議や、一人一人の違いなど、思わぬ世界も見えてきた! 研究室でのわくわくする挑戦、そして臨床現場からは感覚統合療法や情緒と感覚の関係などをやさしく解説。 大人にも使える、「生活上の工夫」一覧つき。 協力 井…