《回復のためのミニガイド》(05)再飲酒したときに読む冊子

  • 価格:161円(税込)
  • 割引:20冊以上は電話(03-3249-2551)注文で2割引!!
  • 編集・発行:特定非営利活動法人ASK(アルコール薬物問題全国市民協会)
  • 協力:猪野亜朗、水澤都加佐
  • A5判/8ページ

解説

アルコール依存症からの回復途上で、「再飲酒」が起きることがある。
けれど上手に対処すれば、これがむしろ大事な次へのステップになる。
本人と家族のために、コンパクトに解説。
『アルコール・シンドローム』『季刊ビィ』での連載を冊子化した人気シリーズ。

主な内容

1.飲んでしまったら、あなたは……? 問題なのは飲酒したことそのものより、自責の念から事実を認められなくなること。家族は飲んだ人を責めないで。
……それなら具体的にはどうしたらいい?
2.生活をチェックしよう 何が起きたのかを知ることが、今後の回復につながる。
リストに従って、振り返ってみよう。
3.予防のライフスタイルをつくる 無理のない、安全な毎日をつくっていくために。
チェックリストを活用しよう。

もっと知りたい人に