《回復のためのミニガイド》(05)再飲酒したときに読む冊子

  • 価格:158円(税込)
  • 割引:20冊以上は電話(03-3249-2551)注文で2割引!!
  • 編集・発行:特定非営利活動法人ASK(アルコール薬物問題全国市民協会)
  • 協力:猪野亜朗(西山クリニック医師)水澤都加佐(アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター所長)
  • A5判/8ページ

解説

アルコール依存症からの回復途上で、「再飲酒」が起きることがある。けれど上手に対処すれば、これがむしろ大事な次へのステップになる。本人と家族のために、コンパクトに解説。
『アルコール・シンドローム』『季刊ビィ』での連載を冊子化した人気シリーズ。

主な内容

1.飲んでしまったら、あなたは……?
問題なのは飲酒したことそのものより、自責の念から事実を認められなくなること。家族は飲んだ人を責めないで。……それなら具体的にはどうしたらいい?

2.生活をチェックしよう
何が起きたのかを知ることが、今後の回復につながる。リストに従って、振り返ってみよう。

3.予防のライフスタイルをつくる
無理のない、安全な毎日をつくっていくために。チェックリストを活用しよう。

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