【特集：困ったときの助けの求め方】意外と言えない… 困ったときの助けの求め方 上手な助けの求め方を知っておこう。 生き方の選択肢が広がります！

【特集：あきらめ方には「コツ」がある！】なかなかあきらめきれない苦しさから、どうすれば抜けられる……？

【特集：災害トラウマの特徴と身体からのアプローチ】これまで本誌では３回にわたって、赤ずきんやオオカミと一緒に〈虐待やＤＶなどによる、慢性化したトラウマ〉の正体や回復プロセスについて見てきました。今回は、〈災害トラウマ〉をとりあげます。引き続き、白川美也子ドクターに案内人を務めていただきます。