【特集：「あいまいな喪失」にどう向き合うか】被災地支援で《あいまいな喪失》という概念が注目されている。あいまいさは、悲嘆のプロセスにどう影響するのか？　そしてＡＣにとっての喪失はまさに《あいまいな喪失》だった。

【特集：徹底解明 「自己評価」にふり回されない自分になる。】自分で自分をどう評価しているか？ それは人間関係や、人生までも大きく左右するらしい！ 安定した自己評価はどうすれば得られる？

【特集：「正しさ」から自由になる！】正しさにこだわる生き方は、肩がこるし、怒りがたまるし、疲れる。 ときには「枠」をはずしてみると、別の選択肢が見えるかも。 ４つのマンガで学ぶ「正しさ」の落とし穴と、解決法。

【特集：トラウマを受けた人に伝えたい7つのこと】トラウマ記憶は、なぜ苦しさを引き起こすのでしょう。脳の中で何が起きているのでしょう。どうしたら楽になれるのでしょう。「今・ここ」を取り戻し、自分自身の人生を手にするスキルを学ぶため、探索の旅をご一緒しましょう。この旅の案内人は、白川美也子ドクターです。

【特集：信じることの効用】大丈夫、なんとかなる！　信じることの効用 いつになったら、つらさから抜けられる？　私の選んだ道は、間違っていない？　この人と一緒にやっていて、希望はある？

【特集：「役に立ちたい」気持ちの正体】「助けることで、助けられる」という心のしくみ。けれど「誰かの役に立つ」ことばかり意識すると、自分のニーズを無視してつぶれる危険もある。さらに、支援が相手の力を奪うリスクもある。……東日本大震災をきっかけに、「役に立つ」ことの意味を考えてみた。

【特集：「八方ふさがり」から抜け出す！】八方ふさがり＝何かを変えるチャンスでもあります。行動してみると、意外と道が開けたりするものです。道を開きたい時に役立つ、問題解決のカギをお届けします！

【特集：ストレスをためている人のための 自分を手当てする方法】知らず知らずのうちにたまっている心の疲れ。なんだか調子が出ない……。ちょっとしたことで誰かの言葉にイラついたり 傷ついたりすることも……。こんな状態をなるべく楽にのりきるヒント集です。

【特集：変化というストレスを、どう乗り切る】変化というストレスを、どう乗り切る？ このままではまずいと思っても、実際に変えるのは難しいもの。 状況に翻弄されるのではなく、自分から一歩踏み出すには？

【特集：焦れば焦るほど、なんだか物事がうまくいかない！】毎日追われるように暮らして気持ちがカサカサ、うるおいがない！　不満やいら立ちがたまってちょっとしたことで爆発しそう！　大きな問題が立ちふさがってどうしていいかわからない！　日々の「ゆとり」を編み出したり、取り戻すための方法を見つける特集です。