【特集：「大切な自分」の育てかた＜意外とわかっていなかった!?＞】依存症やトラウマ、ＡＣとしての課題に取り組むことは、言葉を換えれば、「大切な自分」を育てていくことでもある。 ところが…… 「自分をケアする能力は、他人にケアしてもらわないと育ちません。 自分を大切にするって、具体的にどういうこと？

【特集：「先延ばし」という罠から抜け出す方法！】先延ばしすればするほど、心の負担が大きくなるしくみとは？――どうしたら、この罠から抜け出すことができる？　心当たりのある、すべての人に贈ります。

【特集：高齢者の飲酒問題にどう対応する？】高齢者の飲酒は若年より危険な要素が満載。家族にとっても状態が進行すると負担が重くのしかかる。一方で、高齢の依存症者は「断酒が続きやすい」と専門医は言う。カギは早期発見と介入、治療の場から地域でのサポートにつなげること。ノウハウと実践、手記をお届け。

【特集：家族が使える かんたん「動機づけ面接」】アルコール・薬物などの依存症家族を対象に開発された「動機づけ面接を用いた家族のためのトレーニングプログラム（MIFT）」を試してみませんか。 依存症以外の問題で悩む家族や、思春期の子どもを持つ親にとっても、役立つヒントが満載です！

【特集：やっかいな感情と上手につきあうワーク集】怒りがたまって爆発。不安で動けない。忙しくて感情が置き去り。いつも自分は二の次。子ども時代から感情を押しこめてきた。 ……あなたは？

【特集：まったく別の病気だった！「うつ病」と「躁うつ病（双極性障害）」】この２つ、治療薬もまったく違うのに、「うつ状態」は共通だからやっかい！……意外と身近な二つの病気、いま知っておきたいことが満載だ。 体験手記とともにお届けする。

【特集：生きづらさの根っこは[恥(シェイム)]だった！】依存症・摂食障害・トラウマや、ＡＣの課題を抱えた人にとって、核となる感情が[恥(シェイム)]。痛みをともなうテーマなので、あえてマンガ入りで解説します。

【特集：みんなの「感覚」でこぼこ図鑑】発達障害の「感覚過敏」について調べていくうちに、感覚そのものの不思議や、一人一人の違いなど、思わぬ世界も見えてきた！ 研究室でのわくわくする挑戦、そして臨床現場からは感覚統合療法や情緒と感覚の関係などをやさしく解説。 大人にも使える、「生活上の工夫」一覧つき。

【特集：人間関係のドツボ 「嫌われてるかも」と思ったとき、できること】きっと身近に思い当たる、職場やご近所、友人、嫁姑関係など、グサッときたり、ドキッとくる場面をもとに展開します。 あなたなら、こんなときどうする？

【特集：相模原事件のこと、きちんと言葉にしよう。】 2016年7月26日、神奈川県相模原市「津久井やまゆり園」で起きた事件。 私たちに何をもたらしたのか。 ここからどこへ歩き出せばいい？ きちんと言葉にするところから始めたい。