• 発行:2011年9月
  • 価格:880円(税込)
【特集:「八方ふさがり」から抜け出す!】八方ふさがり=何かを変えるチャンスでもあります。行動してみると、意外と道が開けたりするものです。道を開きたい時に役立つ、問題解決のカギをお届けします!
  • 発行:2011年6月
  • 価格:880円(税込)
【特集:ストレスをためている人のための 自分を手当てする方法】知らず知らずのうちにたまっている心の疲れ。なんだか調子が出ない……。ちょっとしたことで誰かの言葉にイラついたり 傷ついたりすることも……。こんな状態をなるべく楽にのりきるヒント集です。
  • 発行:2011年3月
  • 価格:880円(税込)
【特集:変化というストレスを、どう乗り切る】変化というストレスを、どう乗り切る? このままではまずいと思っても、実際に変えるのは難しいもの。 状況に翻弄されるのではなく、自分から一歩踏み出すには?
  • 発行:2010年12月
  • 価格:880円(税込)
【特集:焦れば焦るほど、なんだか物事がうまくいかない!】毎日追われるように暮らして気持ちがカサカサ、うるおいがない! 不満やいら立ちがたまってちょっとしたことで爆発しそう! 大きな問題が立ちふさがってどうしていいかわからない! 日々の「ゆとり」を編み出したり、取り戻すための方法を見つける特集です。
  • 発行:2010年9月
  • 価格:880円(税込)
【記念企画1】 クラウディア・ブラックに聞く ACムーブメントの今! 【記念企画2】 依存症と家族 この25年 ――医療・行政・自助はどこへ向かうのか? 【記念企画3】 私たち、ACで発達障害です。 2人の手記 専門家インタビュー【田中康雄】
  • 発行:2010年6月
  • 価格:880円(税込)
【特集:とがった気持ちを丸くする方法】あの人にムカッ、自分にイラッ、事態にキーッ! 「許せないこと」にうまく対処するには?