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トラウマはなぜ苦しみを引き起こす? 被害と加害はなぜ繰り返される? 災害トラウマの特徴とその支援は? 赤ずきんとオオカミの物語仕立てで、トラウマによる症状、回復のプロセス、支援の方法に ついて学んでいきます。 トラウマを受けた人と関わる医療・保健・福祉・司法・教育などの関係者、そして当 事者とご家族…
  • 価格:1,650円(税込)
子ども時代の環境や心の傷が、今の自分にどう影響しているのか? もっと生きやすくなるために、過去を理解し、現在の自分を受け入れる作業をする本。 インナーチャイルドワーク、グリーフワークなどをわかりやすく解説。 続編『アダルト・チャイルドが人生を変えていく本』と合わせ、回復の道筋が見えてくる。
  • 価格:1,650円(税込)
『アダルト・チャイルドが自分と向き合う本』の後編。過去の傷を癒す作業に続いて、現在から未来へ、新しい生き方を作っていくための本。自他境界、対等なコミュニケーション、親密さ、セルフケア……生きていく上で欠かせない「ライフスキル」を学ぶ。
  • 価格:1,980円(税込)
「人と違っていてはいけない」という根強い思いが、日本人の大きなストレスになっています。 「違いを認めて、一緒にやる」ことを学べば、人間関係が楽になるし、もっと力が出せる! ……TRUE COLORS日本版の開発者ハワード・カツヨ先生が自らの経験を織り交ぜながらその魅力と、自分らしく生きるためのスキル…
  • 価格:1,650円(税込)
職場で、家庭で、人間関係の中で、疲れ果てていませんか? がんばってもがんばっても報われないどころか、怒りすら感じる……それは「もえつき」のサインです。 特に援助職にとっては、「もえつき」(バーンアウト)は職業病と言ってもいいほど! その症状や対策を、わかりやすくまとめました。
  • 価格:1,100円(税込)
言いたいことが言えなかったり、話してもわかってもらえなかったりして、ストレスをためていませんか? 自分の感情や考え方を、上手に伝えるコツを紹介。
  • 価格:2,200円(税込)
人の責任まで背負い込んで人並み以上にがんばろうとするのではなく、「自分自身を幸せにできる人」が本当のおとな。 そのためには、子ども時代の痛みを癒し、過去のパターンから抜け出すことが必要です。 AC(アダルト・チャイルド)概念の生みの親、クラウディア・ブラックが経験のすべてを注ぎ込んだ一冊。
  • 価格:2,200円(税込)
人生という旅を歩むあなたの「バケージ・カート」には、何が入っている? バゲージは荷物、カートは台車。否定的な感情や考え方という荷物が重すぎると、それを運ぶための台車が必要になる。 重たすぎる荷物を、どうおろしたらいい? 摂食障害、依存症、性虐待……いくつもの課題をのりこえる生き方の秘訣を、AC概念の…
  • 価格:770円(税込)
重版しました。記述を一部改定。 コンパクトなサイズで、読みやすく構成されています。 自然災害、犯罪、衝撃的な現場に居合わせた人をどう援助するか? ロサンゼルスの精神科救急医療チームで数多くの災害援助を行ない、自らがPTSDの回復者でもあるデビッド・ロモ氏による、具体的なノウハウと対処の知恵。ポイント…
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プルスアルハ pulusualuha ×ASKのコラボ第2弾。 いまの気持ちはどれかな? 「ハルくんスライドセット」を使った【ハルくん全国プロジェクト】でおなじみ、ハルくんのきもちをイラストにしたカードです。 アルコール関連問題学会などで試験的に販売したところ、とても好評だったため、新たに「使い方シ…