[季刊ビィ]Be!
書籍
冊子
電子書籍
DVD・CD
アルコール体質判定セット
人間関係・生き方
アルコール通信講座
よくある質問
海外研修
アサーティブとは?
ライフスキルとは?
小・中・高への出張講座
大学への出張講座
教師・保護者向け出張講座
企業研修
講演・グループ研修
水澤都加佐
岡本正善
木村久子
中野満知子
鷺島利佳
堀尾直美
今成知美
近藤京子
紙谷名枝子
海外からの講師
ごあいさつ
会社概要
交通案内
共依存から抜け出すワーク
ACとインナーチャイルドワーク
グリーフワーク
怒りをどう扱うか?
バウンダリー(境界)ワーク
親密さの回避と恋愛依存
仕事で燃え尽きないために
家族をどう援助するか
介入集中セミナー
ASK Human Care inc.<出版・セミナー・通信講座> オンラインショップはこちら
HOME 出版 セミナー 通信講座 出張講座 講師紹介 専門職の方へ 企業の方へ 会社概要 お問合わせ

詳しい説明を見る
TRUE COLORS日本版
らくらく人間関係術
ちょっと疲れたあなたへ
夢や目標を形にする
共依存/アダルトチルドレン(AC)
依存症/アディクション
健康日本21/予防教育
職場のメンタルヘルス
詳しい説明を見る
[季刊ビィ] Be!
アスクの電子書籍
アサーティブトレーニング
グループ・ファシリテーション
スキーマ療法入門
イボンヌのアートセラピー
トラウマ支援ワークショップ
水澤都加佐のセミナー
感情ストップ
自分で自分のメンテナンス
CRAFTを活かす講座
通信セミナー 私を生きるスキル
アルコール通信講座
アルコール体質判定セット
ASKリバーシブル予防パンフ
飲酒運転防止プログラム
読み物
そのまんまブログ
  水澤都加佐の
「自分を好きになる言葉」

今成知美の「気ままコラム」
アサーティブと私
研修相談センターからのお便り
編集部の「言いたい放題」
ある日のオフィス

情報検索
[季刊ビィ]Be!総もくじ
キーワード集
<空> セミナー開催カレンダー
<空> イベントデータ
<空>
サイト内検索
 
リンク
ASK(アルコール薬物問題全国市民協会)
アスクキッズ アスク・キッズ(薬物予防教育)
自分らしく生きるための道具箱
 
ASKのFacebook
 
  1
 

 

心理・人間関係・生き方の通信教育

  えっ? 人間関係が通信教育で学べるの!?
 
 

<通信セミナーのテキストより (マンガ:金井信子)>

通信セミナーテキスト



 


通信だからこそ、できることがあるのです。

さまざまな場面を設定し、まずは他人事としてながめた上で、
「自分だったら?」と問いかけていくワーク。
提出するシートは、マンガによる「課題のストーリー」が材料です。
主人公はどんな気持ちか、自分だったらどう行動するか、などを書いていただきます。

カウンセリングやセミナーに出かけるのではなく、
あくまで自分のペースで進める作業なので、
安全な形で自分を見つめられるよう工夫してあります。
普段は意識しなかった心の動きやクセ、
「こうでなければいけない」という思いこみ、人間関係上の課題に気づけます。

添削は、通信教育によくあるように、
コンピュータで評価コメントを組み合わせるのではありません。
一人ずつのシートを担当者が大切に読み、返信します。
ただし、「個別の悩み」へのアドバイスはしません。
あくまで、ご自分で感じとり、決めていく力を応援します。
保健師さんやカウンセラーなどの援助スタッフも多数受講。
受講者が延べ3400人を超えました!

 

通信セミナー

「私を生きる」スキル I 〜III

   
 
境界と人間関係 「わたしメッセージ」と感情 セルフケアと人生設計

< I >

境界と人間関係

<II>

「わたしメッセージ」と感情

<III>

セルフケアと人生設計

 

知っているようで意外と知らない、
「ライフスキル」を身につけるための
通信セミナーです。


ライフスキルとは、自分らしく生きていくための
心理社会的な技術のこと。

   
  こんな方に、おすすめします
   
  どうして「通信」なの?
   

3つの大事なスキルとは?

 
 

共依存・ACの課題に取り組む

   
 

1コースの概要・お申し込み

1 I 境界と人間関係

3II 「わたしメッセージ」と感情

3III セルフケアと人生設計

 
 
   

 

Copyright(C),ASK HUMAN CARE inc.All Rights Reserved.