最新のBe!
  • 最新刊
  • おすすめ
  • 発行:2019年9月
  • 価格:864円(税込)
「がんばりすぎ」から上手に降りる ――逃げていい!答えはひとつじゃない。 本来、がんばるのって素敵なこと。でも「がんばり」に適していない状況もあります。それはどんな場合? 費やしたエネルギーが報われないとき、どうすれば?――がんばって疲れた人にも、がんばれない自分を責めてしまう人にも、ここ一番でがん…
最新刊
  • 新刊
  • おすすめ
  • 価格:778円(税込)
Amazon kindle版 / honto /  Kinoppy / ひかりTVブック / COCORO BOOKS / ebookjapan / セブンネットショッピング /  BookLive! / Sony reader store / ブックパス /  コミックシーモア / DMM.com…
  • 新刊
  • おすすめ
  • 価格:432円(税込)
ギャンブル依存症って、どんな病気? 依存はどう進行する? 回復のためには、何が必要? 家族はどうしたらいい? 借金問題へ の賢い対応は? コンパクトなガイドです。回復者の声や家族の体験つき。
  • 新刊
  • おすすめ
  • 価格:972円(税込)
「シェイム(恥)」という感情は、感じること自体が恥や痛みにつながるため、たいていは自分の中でも隠されています。隠された感情だからこそ、有害な力をまき散らします。 シェイムが心の奥に居座っていると――*ちょっとしたことで自己否定感に襲われる*怒りがエスカレートして止まらなくなる*自分を傷つける行動から…
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  • 価格:778円(税込)
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  • 価格:972円(税込)
スキーマ療法は、認知行動療法の進化形。さまざまな「生きづらさ」の背景にある「心の体質」を改善するものです。 本書は、日本におけるスキーマ療法の第一人者・伊藤絵美先生の道案内で、イラストとともに自分を振り返っていく自習書。 生き方を変えるヒントを探している方はもちろん、クライエントにスキーマ療法をわか…
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  • 価格:778円(税込)
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ギャンブル依存症って、どんな病気? 依存はどう進行する? 回復のためには、何が必要? 家族はどうしたらいい? 借金問題へ の賢い対応は? コンパクトなガイドです。回復者の声や家族の体験つき。
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「シェイム(恥)」という感情は、感じること自体が恥や痛みにつながるため、たいていは自分の中でも隠されています。隠された感情だからこそ、有害な力をまき散らします。 シェイムが心の奥に居座っていると――*ちょっとしたことで自己否定感に襲われる*怒りがエスカレートして止まらなくなる*自分を傷つける行動から…
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  • 割引価格
  • 通常価格3,456円⇒特別価格2,480円(送料、税込)
このセットには以下4冊の季刊Be!が含まれています。 [季刊ビィ]Be!89号……特集/焦る気持ちと、どうつきあう?[季刊ビィ]Be!92号……特集/悩み方にもコツがあった![季刊ビィ]Be!97号……特集/みんなこうして間違った。だからOK。[季刊ビィ]Be!108号……特集/「正しさ」から自由に…
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  • 発行:2019年9月
  • 価格:864円(税込)
「がんばりすぎ」から上手に降りる ――逃げていい!答えはひとつじゃない。 本来、がんばるのって素敵なこと。でも「がんばり」に適していない状況もあります。それはどんな場合? 費やしたエネルギーが報われないとき、どうすれば?――がんばって疲れた人にも、がんばれない自分を責めてしまう人にも、ここ一番でがん…