木村久子（アサーティブ・トレーナー）、今成知美（ＡＳＫ代表）らユニークな講師陣が、
人間関係・コミュニケーション・自己表現・感情対処・親子関係などをテーマに、
各地での講演や出張講座を行なっています。
工夫がいっぱいで、楽しく迫力ある講演は、いく先々で「来年もぜひ！」と大好評。
保健所など行政機関が主催する一般市民向けの講演、
女性センターや職能団体など対象者に合わせた講演、医療機関での講座、
職場内での講座など……ご希望をうかがって、内容をアレンジします。

・アサーティブ・トレーニング
・コミュニケーション力を高めるために
・かきくけこみゅにけーしょん
・表現力・交渉力の練習をしよう
・日常に活かすWin-Win交渉術
・ストレスをためないコミュニケーション
・人づきあい、うまくいくためには？
・仕事に活かすアサーティブネス
・女性の再就職と「自己表現力」
・親のための自己表現法
・妻たちのコミュニケーション術
・自分らしく生きるとは？
・自分の「気持ち」と、どうつきあう？
・職員間のコミュニケーション
・セルフケア―自分を大切にするために
・子どもたちに伝えたいライフスキル
・子どもの気持ち、耳を傾けていますか？
・親子関係と健康なコミュニケーション
・アディクション（依存症）と家族
・自他境界と「わたしメッセージ」
・TRUE COLORSで楽しく学ぶチームワークのコツ
・苦手な人とうまくやる！　TRUE COLORSで学ぶ人間関係
・ストレスのない人づきあいへ――TRUE COLORSを知ろう

お申し込み・お問い合わせはお電話で。
03-3249-2551（平日10:00〜18:00）

教師、保護者、学生、援助職……10〜20人のグループ単位でお受けしています。
看護学生の見学実習や、養護教諭のグループ研修など、毎回大好評です。
2時間程度で1人2500〜3000円。
日時・内容・講師ともご希望を伺って、アレンジします。
■場所：アスク研修室
（東京都中央区日本橋浜町3-16-7　友泉日本橋浜町ビル７F）　

＜これまでのテーマの例＞

・自分を大切にすることをどう伝えるか？
・ＡＳＫ方式のアルコール予防教育
・ライフスキルと予防教育
・アルコール問題の予防と市民活動
・アルコール問題と家族、社会
・セルフエスティームを育てる
・かきくけこみゅにけーしょん
・私のセルフケア・バッグ
・TRUE COLORS入門講座

参加者の声

「誘いの断わり方」や、感情への対処法を、ロールプレイなどを通じて教えてもらい、
よかった。活用できそうです。（養護教諭）

飲酒の低年齢化や依存症の増加がある現状で、
わかりやすい予防教育をしていることがとても大切だと感じた。（学生のグループ研究）

今回アスクで学んだことを、
今後、臨床の場で依存症者や家族に対して、正しい情報として提供したい。（看護学生）

ライフスキルの話がとても興味深かった。（養護教諭）

アスクがすすめている啓発活動の実際を知り、
その重要性といろいろな指導方法を学ぶことができてよかった。（福祉の学生）

お申し込み・お問い合わせはお電話で。
03-3249-2551（平日10:00〜18:00）