アルコール依存症は、どんな病気なのか？ どのように進行し、何をどう治療するのか？ 回復のために何をしなければならないか？ 依存症について必要な知識が、この一冊で学べます。 大きな字で読みやすく、各地の病院で治療プログラムに使われているロングセラー。 もちろんご家族を含めた「自習」用にも最適です。

互いに傷つけあうのをやめ、拒絶が受け入れに、軽蔑が尊敬に変わる……。アルコール依存症に巻き込まれた家族が、まるごと回復するための本。飲んでいる間のこと、酒をやめてからのことを、ポイントごとにわかりやすく紹介。チェックリストと体験談がついているので、自習書や家族教室のテキストに最適。

アルコール依存症の「回復」に焦点を当てた貴重なシリーズ。回復初期の生活ガイド1.「酒のない人生」をはじめる方法、回復中期のガイド2.「飲まない幸せ」を手にする方法、家族が主役の3.「家族」が幸せを取り戻すとっておきの方法の3冊セット。

「シェイム（恥）」という感情は、感じること自体が恥や痛みにつながるため、たいていは自分の中でも隠されています。隠された感情だからこそ、有害な力をまき散らします。それならいっそ、隠れていた＜シェイムくん＞に登場してもらいましょう。シェイムの正体を知ることで、破壊力を弱めることができるのです。

【電子書籍あります】

【電子書籍あります】

【電子書籍あります】

【電子書籍あります】

ずっとがんばってきた。いい子、いい妻、いい母にならなくてはと。その果てに依存症になった女性たち。回復のプロセスが示すものは？　アルコール依存症の自助グループに通う女性たちにお願いしたアンケートをもとに構成。季刊Be!に掲載した記事で特に好評だったものを冊子化したシリーズ第１弾！

あなたは、過去の悲しみに蓋をしていませんか？ グリーフワークは、喪失にきちんと「さよなら」をする作業。新しい人生を始めるために必要なプロセスです。