通信セミナー「私を生きる」スキルI~III一括割引受講

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人間関係、感情表現、セルフケアなどについて「通信」で学べる3部作の一括割引受講です。

受講料 53,455円(税抜き)
受講期間

スキルⅠ~Ⅲそれぞれ、4ヵ月での修了がめやすです。

提出期限は各1年、全体で3年となります。ご自分のペースでどうぞ。

講座詳細

【こんなスキルが学べます】

・人との適切な距離のとり方
・感情とのつきあい方
・コミュニケーションの技術
・ストレス対処
・セルフケアのやり方
・問題解決の方法
・生き方の目標設定、など  

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※単独受講も可能。いつから、どこからでも始められます。

(1)境界と人間関係へ

(2)「わたしメッセージ」と感情へ

(3)セルフケアと人生設計へ

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