タグ：10代の予防教育

これまで多くの大学でご活用いただいていた冊子『さらば！イッキ飲み』を全面改訂しました。大学生にぜひ知っておいてほしい内容を、イラスト入り、2色刷りでコンパクトにまとめています。

クイズ形式で楽しくアルコールの知識を学ぶ予防テキスト決定版。子どもからおとなまで、必要な情報が満載！

睡眠障害には、体の治療と心のケアが必要。わかりやすく使える知識で定評のある10代のセルフケアシリーズ第8弾。一口に「眠れない」と言っても、さまざまなケースがある。眠りの仕組みから睡眠障害の対処まで幅広く紹介。