幼少期に母親からの虐待が始まる。小学生の頃、父親が飲酒運転で人身事故を起こし、加害者家族として周囲から責められたことで居場所を失う。その後、唯一自分を受け入れてくれた不良グループに加わった。
児童相談所の一時保護所と児童自立支援施設へ入所するが、中でいじめ被害に遭い、その頃から精神科通院を開始。10代後半で薬物の過量摂取による自殺を図り、ICUに搬送される。
転院先の精神科で薬物依存症の診断を受けた。その後、薬物依存症の当事者・飲酒運転加害者の家族として、ASKの活動に関わるようになる。

現在は、児童福祉・若者支援と依存症をはじめとした精神保健を横断し、独自の視点から、当事者のアドボカシーに奔走。依存症や逆境的小児期体験を個人だけの問題にせず、その背景にある社会構造や、当事者・家族への差別や偏見を問い直すソーシャルアクション、政策提言、講演活動などを行っている。

季刊『Be!』の編集にも加わり、依存症、トラウマ、ヤングケアラー、若者支援などをテーマに取材・執筆を行なっている。
2025年より、NHK Eテレ福祉番組「toi-toi」に参加。番組の立ち上げ段階から関わり、さまざまな背景をもつ出演者たちと「問い」を通じた対話を続けている。
学校、医療・福祉機関、自治体、司法・更生保護関係者などを対象に、全国各地で講演・研修を行なっている。