セミナーカレンダー

2017年12月 2018年01月 2018年02月 2018年03月 2018年05月
    • 日程:2018/5月26日(土)
    • 時間:10:30~17:00
    • 定員:16名
    • 参加費:10,800円(税込)
    • 講師:近藤京子 (依存症プログラム・コーディネイター/ASK編集部スタッフ)
    【プログラム】 さまざまなワークを通して、自分の内側をメンテナンスしていきます。 グループや全体で分かち合いながら進行します。 【ワーク1】ウォーミングアップ ↓ 【ワーク2】あなたはどんな人? ↓ 【ワーク3】私の温度計 ↓ 【ワーク4】セルフエスティームの車輪 ↓ 【ワーク5】私のニーズ ↓ 【…
      • 日程:企画中
      • 時間:10:30~17:00
      • 定員:16名
      • 参加費:10,800円(税込)
      • 講師:近藤京子 (依存症プログラム・コーディネイター/ASK編集部スタッフ)
      セミナーでは、いくつかのウォーミングアップのあと、「感情ストップ」のワークを練習します。 このワークは ◆もやもやの中に含まれる、たくさんの感情に気づく ◆自分によくある反応パターンや、変えたい点を意識する ◆別のやり方があることに気づく というプロセスを含むものです。 感情を溜めたままでいると………