◆「人間関係がもっとうまくいったら……」
誰かとの関係を負担に感じることがある
我慢することが多く損をしている気がする
周りの人と衝突しやすい
自分の気持ちを伝えるのが苦手……
◆「人生の転機に、自分をしっかり固めたい」
就職・自立・結婚・転職・復職などを前にしている
新しい環境の中で「自分を生かす」ためのスキルを得たい
自分にじっくり向き合う時間をもちたい……
◆「共依存・ＡＣの課題、どうしたらいいの？」
「共依存」からの回復を具体的に知りたい
ＡＣ（アダルトチルドレン）として長年続けてきた行動パターンを変えたい
身近にいる相手との関係を見直したい……
◆「援助職としての自分を振り返りたい」
境界・感情の扱い方と表現・セルフケアの基礎を見直したい
自分自身の課題を見つめたい
バーンアウトを予防したい……
◆「自分らしい生き方って？……」
どんなことが「自分らしさ」なのか、発見したい
「自分を大切にする」とは具体的にどういうことか、知りたい
自分の気持ちや望みを整理したい…… |
