「自分らしさ」には、技術がいる 自分らしさって? 個性。ありのまま。人と比べない。自分を大切に生きる。 ……そんなふうに言葉では言えても、実際にどういうことなのか、よくわからなかったりしませんか。 「自分らしく生きる」ためには、思いだけでなくスキル(技術)が必要なのです。 ◆境界のスキル 他人に侵食…
  • 価格:1,836円(税込)
いつも相手に尽くしてしまう。大切にしたい、大切にされたい思いが強すぎて、うまくいかない…。 共依存は、夫婦、親子、職場関係、どんな間柄でも起こりうる「自己喪失の病」。 依存症や家族問題、アダルトチルドレンをテーマにとりくんできた著者による、「共依存」を題材にした集大成的著書。 臨床経験を基に仕組みを…
    • 日程:2018/2/1(木)~2(金) ※2日間 
    • 時間:両日ともに10:30~16:30
    • 定員:15名
    • 参加費:29,160円(税込)
    • 講師:水澤都加佐 (アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター所長/HRI所長)
    ★自分を犠牲にして誰かに尽くす、相手の問題に振り回され続けている、周囲の期待に応えようとひたすら努力する……などのパターンで苦しくなっている人のために。また、自分自身の問題の背景にある「空しさ」の正体を探りたい人のために。 ★他人ではなく自分自身に焦点をあて、自分を追いつめる思考や行動を変えていく作…