 岡本さんのスポーツ選手の指導実績にひかれ参加。
ストレスによって自分がマイナスになるのではなく、
それをどうプラスの方向へ持っていくのか、その手段を学べたと思う。（Ｏ 宮城）
自分自身を少しでも変えることができたらと思って参加しました。
ここで知ったトレーニング方法をこれからも続けていき、目標達成したいです。
岡本先生のお人柄がとってもよいせいか、楽に研修することができました。
ふだんはつい、周囲と自分を比較して身構えてしまうのですが、
今回は構えずに勉強できて楽しかったです。ありがとうございました！（Ｂ 千葉）
保育士です。
今の自分を知りたい、といった漠然とした気持ちでの参加でしたが、
エゴグラムを通して自分の気になっていた部分が明確になり、
それを克服する手がかりが見えたように思います。「失敗から気づく」ことが楽しみ……
そんな気持ちで生きていけたらと思うと、気持ちが軽くなります。（Ｉ 東京）
職場でメンタルヘルス担当になり、
仕事に活かしつつ自分にも役立てたくて受講しました。
事例や根拠がわかりますく、期待以上の収穫でした。（ K 茨城）
岡本先生の著書で講座を知り、
「メンタルトレーニング」に続けてこのセミナーを受講しました。
教えていただいたことを、今後生かしたいと思います。
特に緊張状態とうまくつきあえるようにする方法は、斬新でした。（Ａ 東京）
自分では一生けんめいやっているのに、
まわりと歩調が合わなかった原因が見えました。
自分の客観的な姿、改めなければならない点、
また、そのやり方がわかりました。理論だけでなく具体的なところがよい。（Ａ 神奈川）
職場ですすめられて受講。話だけでなく身をもって体験でき、
よかったし、わかりやすかった。がんばろうという気持ちになれた。
参加者同士の意見交換など行ないながら、楽しく学べました。（Ｙ 山梨）
ソーシャルワーカーです。今年に入ってからストレスが多くなり、
状況が変えられない中で、
いかにストレスと向き合えばよいか気づくためのきっかけづくりに受講しました。
考えていたのとは若干違いましたが、逆に私が思いついていない方法だったので、
大変有意義でした。「メンタルトレーニング」を受講してからのほうが
わかりやすかったかなと思う部分もありました。今度受けてみたいです。（Ｋ 神奈川）
ゲームで自分のパターンに気づけました。
どういう状況で力が入りすぎてしまうかなど。
勉強になったのはもちろんですが、とにかく楽しい時間でした。（ T 東京）
母親の立場です。自由な時間があったので、
この機会にぜひと思って参加しました。エゴグラムで現在の自我状態を知り、
他者に対してとりやすい交流の仕方と、
その問題点に映像イメージで気づくことができました。
高めたい自我状態が機能している体感イメージができて、
大変うれしく、今後への自信となりそうです。（Ｈ 茨城） |
