ホームページで知って参加しました。
こういった、「悲しみを癒す場所」があることを知ったことが収穫でした。
悲しみを出してもいいんだ! とわかったから。
さまざまなものをためこんで生きてきた状態からすぐに抜け出せるわけではないけれど、
(1)いろいろな方法があると知ったこと
(2)人間誰もががんばって生きているんだと知ったこと、
それが私にとって力になりました。(A 埼玉)
親の介護をきっかけに、何かおかしいと違和感が出てきた。
過去を振り返り、失ったものを正しく受けとめる必要があると感じた。
子ども時代の喪失、大人になってからの喪失、両方に向き合えてよかった。( M 長野)
今までに、「ACとインナーチャイルドワーク」「バウンダリーワーク」「『怒り』をどう扱うか」
などのセミナーに参加してきましたが、いよいよグリーフに取り組む時期がきたと思い、
やってきました。初日には、まだ自分の中に否認があることに気づきました。
心の中にわいてくる感情を「ダメダメ」と押し殺し、感じないようにしてきたのですから。
でも、痛いところ、隠したい部分にたどりついて、よかったです。
水澤先生には仕事のスーパーバイズもしていただき、
道が開けたような気がします。(N 香川)
知人のすすめで参加しました。心が痛んでいるところがあったので。
こんなふうに自分を見つめていく作業のやり方があることを知り、よかったです。(H 静岡)
グリーフワークは 2 回目の参加です。前回は苦しくて出せなかった
、深い問題に取り組む時期になったと思って参加しました。はっきり答えが見つかりました。
人生はもっと単純だった、と思えて幸せです。
○○をやってみたい、○○が好き……という気持ちが、これから生まれてきそう。(N 東京)
「アサーティブ・トレーニング」を受けてみて、相手と率直に向き合うことが難しいのは、
過去の問題がまだ解決されていないからではと感じました。
それでグリーフワークに参加しました。内容に満足です。(I 岩手)
長いこと、精神科に通って薬をもらってもどうにもならなかった問題への、
解決の糸口が見えてきました。ありがとうございました。( I 神奈川)
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