季刊〔ビィ〕Be!93号……特集/これって「やらなくてもいい」こと?

  • 発行:2008年12月
  • 価格:864円(税込)
  • 発行元:ASK(アルコール薬物問題全国市民協会)
  • 発売元:アスク・ヒューマン・ケア
  • A5判/114ページ
  • ISBN:978-4-901030-62-5

特集

これって「やらなくてもいい」こと?

自分がやらなくてもいいことを、いつの間にかいっぱい抱えこんで、大変になっていませんか?
疲れた心に必要なのは「手抜き」。
生き方を楽にする手抜きマニュアルです。

[PART1]みんなこうして、追い詰められていた?
5人のストーリーと、見直しのポイント

[PART2]楽になるための「手抜き」のコツ
「きっちり」を手抜き/「責任」を手抜き?/「やさしさ」を手抜き

Q&A・読者からのお手紙
コラム:選択の自由を手にしよう!

[PART3]「やらなくていいこと」大全集!

Be!インタビュー

山口美江さん
父のプライドを傷つけたくなかった。

16歳で母を亡くして以来、貿易商の父と二人で暮らしてきた。
おしゃれでダンディだった父のアルツハイマー病発症。そして看取りまでの美恵さんの心の変化とは。

Topics

◆発達障害+ギャンブル依存
今までのプログラムではうまくいかない!?【ワンデーポート】

◆追悼 赤塚不二夫「これでいいのだ!!」じゃないんだってば。

◆緊急報告 アルコール依存症が続々! 教職員の飲酒運転

◆飲酒運転防止インストラクター養成講座報告

好評連載

◆誌上トレーニング 動機づけ面接
<1>どうしてあなたは抵抗に出会うのか【原井宏明】

◆赤木かん子の「児童文学は心の傷を読み解く宝庫だ!」
その1 ピーターパン

◆自分にOKを出すこんな言葉!<11>

◆チャコの「そのまんま」エッセイ!【木村久子】
<13>似たもの同士?

◆援助職でAC(36)ACって、悪いもんじゃない。

◆メンタルトレーニング<11>その11声を出すことが大事!【岡本正善】

◆回復者に聞いた 依存症になって「失ったもの」「得たもの」

◆名物ドクターのアルコール教室【辻本士郎ドクターの巻】
第2回「我慢・自慢・不満の次に…」

◆ワーカーが答える家族のギモン(22)
夫は週末になると飲酒運転で帰ってきます。飲酒運転だけでもやめさせたいのですが。【回答 横山幸】

その他

◆読者のページ/ASK(アルコール薬物問題全国市民協会)のアクション/イベント・データ/ビィ用語集

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