• 価格:1,944円(税込)
「人と違っていてはいけない」という根強い思いが、日本人の大きなストレスになっています。 「違いを認めて、一緒にやる」ことを学べば、人間関係が楽になるし、もっと力が出せる! ……TRUE COLORS日本版の開発者ハワード・カツヨ先生が自らの経験を織り交ぜながらその魅力と、自分らしく生きるためのスキル…
  • 発行:2018年6月
  • 価格:864円(税込)
夫婦・親子のうまくいかない関係が変わる! 家族が使える かんたん「動機づけ面接」 アルコール・薬物などの依存症家族を対象に開発された「動機づけ面接を用いた家族のためのトレーニングプログラム(MIFT)」を試してみませんか。 依存症以外の問題で悩む家族や、思春期の子どもを持つ親にとっても、役立つヒント…
  • 新刊
  • 価格:2,376円(税込)
アルコールやギャンブルなど、親の依存症が子どもに与える影響は極めて深刻であるにもかかわらず、これまでほとんど対策がなされてこなかった。子どもが事例化し、ケースとか問題児などと呼ばれて初めて、ようやく援助の対象となった。 この問題にいち早く気づき、依存症者のいる家庭で育っている子どもたちを援助対象とし…
  • 価格:1,080円(税込)
言いたいことが言えなかったり、話してもわかってもらえなかったりして、ストレスをためていませんか? 自分の感情や考え方を、上手に伝えるコツを紹介。
  • 発行:2018年3月
  • 価格:864円(税込)
やっかいな感情と上手につきあうワーク集 怒りがたまって爆発。不安で動けない。忙しくて感情が置き去り。いつも自分は二の次。子ども時代から感情を押しこめてきた。 ……あなたは? ●PART1 感情へのとらわれから抜ける5つの法則――岡嶋美代 ●PART2 感情に気づけない人のためのマインドフルネス――伊…
  • おすすめ
  • 価格:2,160円(税込)
人の責任まで背負い込んで人並み以上にがんばろうとするのではなく、「自分自身を幸せにできる人」が本当のおとな。 そのためには、子ども時代の痛みを癒し、過去のパターンから抜け出すことが必要です。 AC(アダルト・チャイルド)概念の生みの親、クラウディア・ブラックが経験のすべてを注ぎ込んだ一冊。
  • 発行:2017年12月
  • 価格:1,080円(税込)
アルコール 薬物 ギャンブル 摂食障害 浪費 ひきこもり ゲーム 自傷 感情 AC カサンドラ 障害者のきょうだい 性的マイノリティ+依存症 ……自助グループは何が効く? どこが難しい? 立ち上げて、育てていくには? 総勢32人が本音で語ります。アンケートからのお声も多数!
  • 価格:2,160円(税込)
人生という旅を歩むあなたの「バケージ・カート」には、何が入っている? バゲージは荷物、カートは台車。否定的な感情や考え方という荷物が重すぎると、それを運ぶための台車が必要になる。 重たすぎる荷物を、どうおろしたらいい? 摂食障害、依存症、性虐待……いくつもの課題をのりこえる生き方の秘訣を、AC概念の…
  • 発行:2017年12月
  • 価格:864円(税込)
まったく別の病気だった!「うつ病」と「躁うつ病(双極性障害)」 ~ここまでわかった脳科学/アルコール依存症との接点~ 「うつ病」は一つの病気ではなく、さまざまな病態が集まった「症候群」。「躁うつ病(双極性障害)」は、「脳という臓器の病気」として解明が進んでいる。 この2つ、治療薬もまったく違うのに、…
  • おすすめ
  • 価格:1,080円(税込)
季刊誌Be!で連載された「CRAFT誌上家族教室」をもとに、単行本化にあたり内容を大幅に改編。 薬物・ギャンブル問題に悩む家族の方にも使えるようにしました。 CRAFTプログラムの自習用ワークブックとして、また家族教室のテキストや援助者のガイドとしても活用できます。