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  • 価格:972円(税込)
スキーマ療法は、認知行動療法の進化形。さまざまな「生きづらさ」の背景にある「心の体質」を改善するものです。 本書は、日本におけるスキーマ療法の第一人者・伊藤絵美先生の道案内で、イラストとともに自分を振り返っていく自習書。 生き方を変えるヒントを探している方はもちろん、クライエントにスキーマ療法をわか…
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  • 価格:1,944円(税込)
トラウマはなぜ苦しみを引き起こす? 被害と加害はなぜ繰り返される? 災害トラウマの特徴とその支援は? 赤ずきんとオオカミの物語仕立てで、トラウマによる症状、回復のプロセス、支援の方法に ついて学んでいきます。 トラウマを受けた人と関わる医療・保健・福祉・司法・教育などの関係者、そして当 事者とご家族…
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  • 価格:1,836円(税込)
恋人から別れを切り出された時、リストラされそうな時、老いを自覚した時……。 誰しも、人間関係の断絶に怯えたり、喪失によって傷ついたりした経験があるでしょう。 〈見すてられ不安〉を覚えても、前へ進める人とそうでない人の違いはどこにあるのでしょう? ベテランカウンセラーが、不安にふりまわされる仕組みを分…
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  • 価格:2,376円(税込)
アルコールやギャンブルなど、親の依存症が子どもに与える影響は極めて深刻であるにもかかわらず、これまでほとんど対策がなされてこなかった。子どもが事例化し、ケースとか問題児などと呼ばれて初めて、ようやく援助の対象となった。 この問題にいち早く気づき、依存症者のいる家庭で育っている子どもたちを援助対象とし…
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  • 価格:1,620円(税込)
子ども時代の環境や心の傷が、今の自分にどう影響しているのか? もっと生きやすくなるために、過去を理解し、現在の自分を受け入れる作業をする本。 インナーチャイルドワーク、グリーフワークなどをわかりやすく解説。 続編『アダルト・チャイルドが人生を変えていく本』と合わせ、回復の道筋が見えてくる。
  • 価格:1,836円(税込)
いつも相手に尽くしてしまう。大切にしたい、大切にされたい思いが強すぎて、うまくいかない…。 共依存は、夫婦、親子、職場関係、どんな間柄でも起こりうる「自己喪失の病」。 依存症や家族問題、アダルトチルドレンをテーマにとりくんできた著者による、「共依存」を題材にした集大成的著書。 臨床経験を基に仕組みを…
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  • 価格:1,620円(税込)
『アダルト・チャイルドが自分と向き合う本』の後編。過去の傷を癒す作業に続いて、現在から未来へ、新しい生き方を作っていくための本。自他境界、対等なコミュニケーション、親密さ、セルフケア……生きていく上で欠かせない「ライフスキル」を学ぶ。
  • 価格:1,620円(税込)
職場で、家庭で、人間関係の中で、疲れ果てていませんか? がんばってもがんばっても報われないどころか、怒りすら感じる……それは「もえつき」のサインです。 特に援助職にとっては、「もえつき」(バーンアウト)は職業病と言ってもいいほど! その症状や対策を、わかりやすくまとめました。
  • 価格:1,944円(税込)
「人と違っていてはいけない」という根強い思いが、日本人の大きなストレスになっています。 「違いを認めて、一緒にやる」ことを学べば、人間関係が楽になるし、もっと力が出せる! ……TRUE COLORS日本版の開発者ハワード・カツヨ先生が自らの経験を織り交ぜながらその魅力と、自分らしく生きるためのスキル…
  • 価格:1,080円(税込)
言いたいことが言えなかったり、話してもわかってもらえなかったりして、ストレスをためていませんか? 自分の感情や考え方を、上手に伝えるコツを紹介。