そもそもアルコールも「依存性のある薬物」なのです。 いわゆるドラッグの中では、ヘロインがアルコールと同じ種類にあたります。
ギャンブル、ショッピング、仕事、恋愛、食べ物、万引き、自傷、セックス……。
アディクションに共通するのは、次のような点です。
●徐々に進行し、より強い刺激がないと満足できなくなる
●のめりこむことで、日常生活や人間関係などに不都合が起きる
●ここまでにしておこう、と思っても、コントロールがきかない
●身近にいる人を巻きこみ、関係を破壊する
アルコール・薬物依存症や、摂食障害の場合には、 時期や状態によって身体的な危険がともなうことがあるため、 いずれにしても医療的なチェックが欠かせません。
これは診断ではなく、あくまで自分を振り返るための質問です。
くわしくは、次にあげる出版物などをご覧ください。
【?】まずいのではないかと思いながら、 ほどほどでやめられない何か習慣がありますか?
【?】そのことで、学業・仕事・家族関係・友人関係などに支障が起きていますか?
【?】そのことで、周囲の人から注意を受けたことがありますか?
【?】本当は悩んでいるのに、誰にも相談できずにいますか?
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